12日目48.4㎏ここに来てなぜか増えてしまいました。開始から-0.4㎏13日目47.7㎏！！前日、増えていたのにまさかの急減！！開始から-1.1㎏！ここでひとまず満足して今回のカロリーメイトダイエットは、終了しました。買い置きしておけるのと、手軽に食べれる…

9日目 48.2㎏で変わらず… 10日目 またしても48.2㎏… 11日目 またしても48.2㎏ 停滞期のようです… 次に続く カロリーメイト ブロック チョコレート味(4本入(80g)*10コセット)【カロリーメイト】ジャンル: クッキー・ビスケットショップ: ケンコーコム価格: 1,…

ずっと、ずっっっっと書いてなかったんですが、ちゃんと写真は撮ってたので今更ですが続きを書きます。 6日目 48.4㎏で開始から-0.4㎏ 7日目 48.3㎏で開始から-0.5㎏ 当初、1週間のつもりでしたが楽なのでこのまま継続していくことにしました。 8日目 48.2…

今日の体重は… 開始から+0.3kg… 増えてしまいました… でも、食べ過ぎてしまっても3日間で調節したらいいと聞いたことがあるので、今日はカロリーメイト半分だけにします(￣^￣)ゞ 今日もチョコ味。

今日の体重は… 48.6kg！！ 開始から−0.2kg！ 今日は出かけたので外食です。 明日の体重が怖い…(´Ａ｀。)

今日の体重は… 48.7kg！ 開始から−0.1kgです。 今日は15時頃の遅いお昼です。 カロリーメイトのチョコレート味と水です。 水はお気に入りのブリタの水筒で。 【送料無料】(ケース販売) カロリーメイト ブロック (チョコレート味) 4本X30箱セット価格：4999円…

今日の体重は… 昨日と変わらず。。。 今日もお昼は12時頃です。 カロリーメイトのフルーツ味と水で過ごします。 フルーツ味は初めて食べたけど、果肉っぽいのが入ってておいしい。 チーズより軽い感じがして、食べやすいです。 ブリタの水筒はお気に入り(o^^…

今日からお昼ごはんはカロリーメイトです。 栄養があって、カロリーがわかりやすいので置き換えにはよさそうかな？と思って始めました。 【マイルール】 ・昼食はカロリーメイトとドリンク ・カロリーメイトは4本（400kcal） ・ドリンクはカロリー０かスムー…

この前、健康診断がありました。 体重が去年に比べて5kg増えてた…(/ _ ; ) 一昨年より8kg増…ヤバイです。 なので、10/13からお昼をカロリーメイトにしてみようと思います☻ とりあえず1週間やってみます！ ※出かけた時や誘われた時は、カロリーメイト以外食べ…